长者身体机能退化，伴随而来的还有痛症与生活上的不便，构成身与心的障碍。可幸目前安老服务界积极发展乐龄科技，助长者和照顾者处理日常问题。适逢12月3日是「国际身心障碍者日」（或称 「国际复康日」），房协乐颐居经理（长者服务）特意分享在安老院舍的工作体会，讲解如何藉无障碍设施与乐龄科技，减低身、心障碍对长者的影响。
长者身体退化难免需面对肢体上的各种障碍，根据你们的经验，哪些身体机能缺损对长者的生活带来最大影响？
长者因长期病患、中风及关节退化，难免会出现各种肢体上的痛症及障碍。当中对长者带来最大影响的，是手部及脚部的活动能力退化。他们会因肢体退化而未能处理日常生活上的事务，影响活动能力，甚至需要使用拐杖及轮椅代步，为生活带来不便，影响个人生活质素及情绪。
不少老友记日常都需要用到轮椅、拐杖等助行工具，一所护理安老院舍的无障碍设施，可怎样改善他们的起居生活？
以房协辖下的护理安老院舍乐颐居为例，院舍四周及厕所内设有扶手，长者可使用它们以进行步行训练，并加强下肢的活动能力，从而减慢退化，减低跌倒的风险。
另外，院舍四周及房间里均设有无障碍通道及斜台，使用轮椅的院友能自由出入不同区域。如院友在处理日常生活事务上需要协助，院舍有换片机、站立辅助机或冲凉床等供院友使用，让他们不会因肢体障碍而导致生活质素下降。
可否分享你们曾接触的一些真实个案，年长人士较常面对哪些心理或精神上的障碍？
长者会因长期病患令身体渐渐衰弱，并出现关节及肌力下降等问题，伴随而来的还有痛症，导致睡眠质素下降，影响健康。另一个重点是长者会因关节及肌力下降，导致容易跌倒。
我们曾接触一位长者，他本来四肢活动自如，可惜因一次跌倒意外，导致骨折，在康复期间需要使用轮椅活动，甚至需要使用尿片，令他觉得十分不便。幸好在我们同事的细心照顾下，并获得物理治疗师的指导，长者持之以恒地进行复康训练，最终能够痊愈。
北欧式健步行目前在香港有多普及？长者该到哪里展开这项运动？
北欧式健步行在香港属于新兴运动，大家起初接触时宜选择较平坦和空旷的户外环境；宜选择较坚固及安全的地面，容易让人滑倒的路面并不适合。
许多长者都饱受长期病患的困扰，在这方面护理安老院有什么支援可提供给患者及其照顾者？
以乐颐居为例，院舍向长期病患长者及其照顾者所提供的支援：
- 备有专业团队，包括护士、社工、物理治疗师、职业治疗师及言语治疗师，为院友提供全方位的照顾服务，包括临床评估及治疗等，并为院友的身体情况提供专业意见，以改善他们的身体情况。
- 为每位院友制定个人照顾计划，并与照顾者分享及讨论计划的内容，以加强跟院友的沟通及给予的照顾。
现今科技发展一日千里，本地安老业界有哪些借着智能科技改善患者身、心障碍的大趋势？
近来，本地安老业界着重发展乐龄科技，利用科技减轻人手，增强对院友的照顾。以乐颐居为例，乐龄科技被广泛应用于以下两大范畴：
护理及感染控制方面
- 部份监察系统会连结血压计、血糖计、血氧仪等仪器，当职员为院友量度健康指数后，数据便可即时透过蓝牙直接传送至系统加以保存，方便作出跟进。
- 备有消毒机械人，它具备自动导航功能，可在无人操作下进行消毒。
认知训练方面
- 备有智能投影机，机内备有互动游戏及轻触屏幕，可预载特别设计的声光效果，为长者提供感官刺激，以进行肌能或认知训练。
了解房协辖下三间护理安老院： 隽康天地 (北角) / 乐颐居安颐阁 (将军澳) / 彩颐居喜颐阁 (牛头角)
