港話通 (Chinese Only)

「港話通」聊天機械人結合了香港獨特的「兩文三語」特色，精通廣東話、普通話和英語，並對接全港最大的本地知識庫和政府公開數據，為市民提供安全、可靠、便利的資訊服務。無論是在清晨查詢當日天氣、上班前掌握巴士到站時間、午飯時尋找特色餐廳，或者了解政府服務、獲取最新社區資訊等，「港話通」都能提供即時和「貼地」的回應，是一個走進香港日常生活的智能「好幫手」。

本課程介紹虛擬實境（VR）和擴增實境（AR）的基本概念、實際應用和使用注意事項等。透過此課程，老友記能夠輕鬆認識虛擬實境（VR）和擴增實境（AR），從中感受科技進步為生活帶來的便利與樂趣，並提升數碼素養。

本課程將簡介如何使用手機應用程式及網上資源照顧自己的精神健康。內容包括使用自助評估工具了解情緒狀態；當有需要時，透過網上輔導與人傾訴。課程亦會分享如何透過應用程式輔助進行靜觀、伸展等練習，以舒緩壓力、平靜身心。最後介紹心理健康文章與社區服務資訊，協助您進一步探索相關知識，在生活中學會為自己「補心」。

上一篇文章我們分享了如何透過安老按揭計劃，將物業轉化為退休後的穩定收入，自製長糧入住香港房屋協會（房協）轄下的長者房屋項目。今次，我們將介紹另一項靈活的財務工具——保單逆按計劃（保單逆按），助你將持有的人壽保單「活化」，釋放其價值，以充裕的資金享受自主無憂的退休生活。

理想退休生活應是怎樣？不少退休人士期待一個自主及無憂的生活，有人期望依靠退休金和個人積蓄安享晚年，也有人選擇投資年金、股票、基金或房地產等來增加收入，令自己能過有品質的晚年生活。然而，要樂享頤年，關鍵不單止在於財富多寡，而在於如何投資晚年生活。

隨着香港人均壽命延長，退休生活規劃愈顯重要。許多長者都渴望擁有舒適、便捷、備受關懷的退休生活環境。香港房屋協會（房協）轄下的「長者安居樂」住屋計劃及「雋悦」，是專為香港60歲或以上中等及較高收入人士而設的長者房屋項目，於同一建築內整合長者友善的居住環境、一站式的專業照護配套及全方位的支援服務，以滿足長者從獨立到輔助生活，以及完全依賴照護生活的不同需求。